SHIATSU
Shiatsu significa pressione con le dita. Si fonda sulla teoria che l'energia (conosciuta come "KI" o "CHI") scorre nel corpo lungo dei "canali" chiamati meridiani. Un tranquillo, equilibrato flusso di energia lungo i meridiani è considerato essenziale per il mantenimento e il ripristino della salute.
Tramite pressioni esercitate con dita, mani, ginocchia, avambracci e gomiti su diverse aree del corpo si riequilibra e armonizza l'intero sistema energetico. Il contatto stimola i processi fisici, energetici e psichici che sono alla base del buon funzionamento di tutto l'organismo, del benessere e della salute stessa. In particolare nel MI-ZAI SHIATSU è un percorso evolutivo globale che si basa su una forma di lavoro sul corpo nata dalla sintesi fra meditazione, aikido e diversi stili di shiatsu , tra i quali, lo shiatsu tradizionale, lo Zen Shiatsu e l’Ohashiatsu. |
I BENEFICI
Rilassare il sistema nervoso, diminuire lo stress e la tensione, stimolare il sistema ormonale ed immunitario, riequilibrare la situazione emotiva e psicologica, calmare il mal di schiena, di collo, di spalla e degli arti, alleviare le conseguenze di traumi di varia natura, contrastare emicranie e cefalee, prevenire molte malattie comuni, migliorare il portamento e la postura, aumentare la conoscenza ed il controllo del proprio corpo e ripristinare l’equilibrio energetico del corpo.
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Antonella Stival operatrice shatsu diplomata centro Hakusha di Como
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